Precedente :: Successivo |
Autore |
Messaggio |
sacrire Dio maturo


Registrato: 04/07/05 00:18 Messaggi: 1472 Residenza: Appena appena sotto la Garfagnana
|
Inviato: 20 Mag 2007 23:36 Oggetto: |
|
|
Da quello che so io dovrebbero favorire lo sviluppo della melanina quindi ridurre le possibilità di scottatura della pelle e facilitare un ottimo colorito.
Non le ho mai provate però.
L'unica cosa che posso dirti per esperienza sugli integratori per l'abbronzatura è che sono ottimi ma spaccano lo stomaco, magari non tutti ma quelli che ho provato io qualche anno fa erano delle bombe  |
|
Top |
|
 |
chemicalbit Dio maturo


Registrato: 01/04/05 18:59 Messaggi: 18597 Residenza: Milano
|
Inviato: 21 Mag 2007 12:52 Oggetto: |
|
|
solaria ha scritto: | Qualcuno sa dirmi se le capsule all'olio di carota servono davvero a qualcosa o solo a buttare soldi? | Per la pro-vitamina A?
Penso sia più economico e gustoso mangiare carote
meglio cotte. La pro-vitamina A è più disponibile.
Caso strano, di solito si dice di non cuocere o di cuocere poco le verdure per non rovinare le vitamine, ma qui è il contrario.
(Però a me cotte non piacciono. mi dicevo "beh le mangio crude, melgio ci sono anche più vitamine" Qaudno poi ho scoperto che è il contrario, è statouno smacco ...) |
|
Top |
|
 |
Cybion Dio maturo


Registrato: 11/03/07 15:27 Messaggi: 1731 Residenza: vagabonda senza fissa dimora
|
Inviato: 21 Mag 2007 14:43 Oggetto: |
|
|
chemicalbit ha scritto: | Penso sia più economico e gustoso mangiare carote
meglio cotte. La pro-vitamina A è più disponibile.
Caso strano, di solito si dice di non cuocere o di cuocere poco le verdure per non rovinare le vitamine, ma qui è il contrario.
(Però a me cotte non piacciono. mi dicevo "beh le mangio crude, melgio ci sono anche più vitamine" Qaudno poi ho scoperto che è il contrario, è statouno smacco ...) |
No, Chem, non dirmi così.. adesso subisco anche io il tuo stesso smacco
anche io sono una mangiatrice di carote crude..
ma com'è possibile che la pro-vitamina A sia più disponibile dopo la cottura?
me lo spieghi per favore?? |
|
Top |
|
 |
sacrire Dio maturo


Registrato: 04/07/05 00:18 Messaggi: 1472 Residenza: Appena appena sotto la Garfagnana
|
Inviato: 21 Mag 2007 16:08 Oggetto: |
|
|
incredibile per una volta mi becco le vitamine ... non riesco proprio a mangiarle crude ci ho provato un sacco di volte ma....  |
|
Top |
|
 |
chemicalbit Dio maturo


Registrato: 01/04/05 18:59 Messaggi: 18597 Residenza: Milano
|
Inviato: 21 Mag 2007 19:53 Oggetto: |
|
|
Cybion ha scritto: | ma com'è possibile che la pro-vitamina A sia più disponibile dopo la cottura?
me lo spieghi per favore?? | L'avevo letto molto tempo fa (su un supplemento settimanale "salute" di un quotidiano) quindi non ricordo con esattezza.
Ho provato a cercare in internet ma non lo trovo.
Comunque a grandi linee è che buona parte della la provitamina A è legata a sostanze che la rendono non assimilabile. Cuocendo si distaccano e inattivano una parte di queste altre sostanze, quindi una frazione magiore è assimilabile.
(Altro caso noto è di non bere il succo d'arancia a colazione se si beve anche il latte: l'acido citrico complesserebbe il calcio del latte, rendendolo inutilizzabile
E anche il ferro può essere "mascherato" - ecc.). |
|
Top |
|
 |
Chomolungma Eroe

Registrato: 19/10/19 00:24 Messaggi: 51
|
Inviato: 24 Ott 2019 23:34 Oggetto: |
|
|
Creme con filtro solari: Marcello Monti, maestro di una mia amica amatissima, grande dermatologa, morta qualche anno fa (ancora piango e le lancio insulti, dovunque sia, per avere mollato così, a 59 anni; vabbe', è un'altra storia), suggerisce di evitarli proprio.
Io - modesta psicofisiologa, la pelle non è il mio campo: ma l'origine embrionale è la stessa del cervello, i due organi si somigliano parecchio e hanno parecchi contatti e reazioni comuni e/o crociate - sarei d'accordo col Monti.
I solari chimici, per ben che vada, sotto il sole determinano reazioni perossidative sino al derma profondo, la parte vitale della pelle; certo, bloccano i raggi solari, specialmente gli uvb (i meno dannosi peraltro), ma al prezzo di reazioni biochimiche complesse che portano alla degradazione di collagene ed elastina.
I filtri fisici, privi dell'effetto collaterale perossidativo, sono però dei pastoni da spalmare in quantità tali da trasformare un normale bagnante in una maschera del kabuki giapponese, sennò non sortiscono nessun effetto protettivo.
Io ho la carnagione chiarissima e gli occhi azzurro chiaro, un fototipo 1 classico: ma al mare ci vado senza filtri: gambe e braccia nude, tanto per
la produzione e fissazione di vit. D bastano e avanzano; in faccia una bendina (detesto l'idea di ritrovarmi macchiata), in testa un cappellone, sulle spalle un coprispalle.
Al sole mi espongo camminando; poi me la filo sotto l'ombrellone, anche per mezza giornata intera, ma comunque sotto l'ombrellone (con un buon libro, e il suono del mare in sottofondo, è difficile che desideri altro).
Buona regola sarebbe l'adozione di precauzioni fisiche (= un cappello; e una bendina se si è soggetti a iperpigmentazione) anche in città.
Fortuna che adesso arriva l'inverno  |
|
Top |
|
 |
Maary79 Amministratore


Registrato: 08/02/12 13:23 Messaggi: 12617
|
Inviato: 25 Ott 2019 15:16 Oggetto: |
|
|
Questa è scioccante!
E i bambini allora? Mica possiamo permettere che si scottino, e se si va al mare o piscina è difficile tenerli lontani dall'acqua e dal sole.
Io la crema solare me la do solo ad inizio stagione, poi la mia pelle diventa ambrata, però mi do comunque una crema idratante o olio, senza filtri solari, in quanto la mia pelle tende a seccarsi molto.
Io però vado anche tanto in acqua, mare o piscina che sia. |
|
Top |
|
 |
Chomolungma Eroe

Registrato: 19/10/19 00:24 Messaggi: 51
|
Inviato: 27 Ott 2019 02:52 Oggetto: |
|
|
I bimbi, fino almeno ai 2-3 anni (volendo essere molto molto prudenti anche fino ai 4), dovrebbero stare alla larga dal sole, perché hanno la pelle secchissima (le ghiandole sebacee di un bambino fanno lavoro pressoché zero, a differenza di quelle adolescenti/adulte; in età senile invece si ritorna, certo con qualche variazione apprezzabile , al bimbo che siamo stati) .
Se proprio proprio, almeno con occhiali da sole cappello maglietta, sotto l'ombrellone e per giunta o al mattino presto o al tramonto (per via della meno feroce inclinazione dei raggi solari).
In età scolare, ai bimbi gli si fa fare il bagno, mezz'ora maximum, stessi orari dei prescolari; e fuor d'acqua, le stesse mises
Gli adolescenti verranno saviamente esortati alla morigeratezza; e vi manderanno comunque affanculo  |
|
Top |
|
 |
|
|
Non puoi inserire nuovi argomenti Non puoi rispondere a nessun argomento Non puoi modificare i tuoi messaggi Non puoi cancellare i tuoi messaggi Non puoi votare nei sondaggi
|
|