Olimpo Informatico

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Carissimi,
nn riesco a capire come si fa a spedire ad una lista di indirizzi in thunderbird lasciando l'opzione di indirizzi nascosti.
Mi spiego meglio:
ho fatto una nuova lista in thunderbird e vorrei mandare una mail a tutta la lista in CCN. non ci riesco perché se la mando da menu> scrivi vedo solo rubrica personale e indirizzi collezionati dove pero la mia lista è mischiata agli altri indirizzi collezionati. se vado da menu>rubrica posso selezionare la lista scelta ma posso solo cliccare su scrivi e mi ritrovo nella finestra di una nuova e-mail con tutti gli indirizzi in chiaro. Possibile che non ci sia soluzione?
Approfitto della vs pazienza per un'altra domanda: non c'è modo di evitare che il programma aggiunga alla rubrica personale l'indirizzo del mittente di ogni email ricevuta? Ho cercato dappertutto questa opzione (presente in outlook express) ma nn la trovo!
Sono particolarmente imbranato?
Grazie per rispondermi